<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Marsson Nutrição]]></title><description><![CDATA[Desempenho máximo, nutrição esportiva personalizada e saborosa.]]></description><link>https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 03:44:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Revolução da Nutrição em 2026: Da Pirâmide Invertida à Inteligência Artificial no Microbioma]]></title><description><![CDATA[O ano de 2026 marca um ponto de inflexão na ciência nutricional. Com a atualização das diretrizes alimentares globais e o uso das tecnologias de IA, o foco mudou drasticamente do consumo de macronutrientes isolados para a "comida de verdade" e a funcionalidade sistêmica. Este texto discursa principalmente nas  descobertas do último biênio (2025-2026), destacando a ascensão das fibras sobre as proteínas, o colapso do mito da pirâmide alimentar tradicional e a implementação clínica da nutrição...]]></description><link>https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/post/revolu%C3%A7%C3%A3o-da-nutri%C3%A7%C3%A3o-em-2026-da-pir%C3%A2mide-invertida-%C3%A0-intelig%C3%AAncia-artificial-no-microbioma</link><guid isPermaLink="false">69b1d1619f757da15ac40471</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 18:42:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2052ec_e9dea8e4e72846019d52460466aaf98d~mv2.jpg/v1/fit/w_581,h_530,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gustavo marsson</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alimentação e Luto: Um Guia Simples para Cuidar do Corpo e da Mente Após a Perda]]></title><description><![CDATA[Perder alguém querido é uma das experiências mais difíceis da vida. O luto não afeta apenas nossas emoções; ele também causa mudanças profundas no corpo e na nossa relação com a comida. Muitas vezes, a dor da perda leva à perda de apetite (anorexia) ou, em alguns casos, a comer demais (compulsão alimentar). Ambas as situações podem causar deficiências nutricionais e agr avar o sofrimento emocional. A Nutrição e a Culinária Terapêutica oferecem ferramentas concretas para ajudar a enfrentar...]]></description><link>https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/post/alimenta%C3%A7%C3%A3o-e-luto-um-guia-simples-para-cuidar-do-corpo-e-da-mente-ap%C3%B3s-a-perda</link><guid isPermaLink="false">69391a244e2629cde3a24dc2</guid><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 07:03:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2052ec_a9b9d38f6250441194e71ced6fdc1411~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_943,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gustavo marsson</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nutrição]]></title><description><![CDATA[A Batalha das Proteínas: Origem Animal vs. Vegetal no Organismo Humano A escolha da fonte de proteína na dieta é um dos tópicos mais...]]></description><link>https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/post/a-batalha-das-prote%C3%ADnas-origem-animal-vs-vegetal-no-organismo-humano</link><guid isPermaLink="false">68d4e26709e4ce7caab57119</guid><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 06:36:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2052ec_e56f942c2af3411d9795893e706be3d5~mv2.jpg/v1/fit/w_621,h_750,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gustavo marsson</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Importância do Triptofano para a Saúde e o Bem-Estar]]></title><description><![CDATA[O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o nosso corpo não consegue produzi-lo e, portanto, precisamos obtê-lo através...]]></description><link>https://marssonnutri.wixsite.com/marsson-nutri-1/post/import%C3%A2ncia-do-triptofano-para-a-sa%C3%BAde-e-o-bem-estar</link><guid isPermaLink="false">68a98d90689a6f23610c09f5</guid><pubDate>Sat, 23 Aug 2025 09:45:02 GMT</pubDate><dc:creator>Gustavo marsson</dc:creator></item></channel></rss>